Professeur de yoga hatha et de danse thérapie, je suis avant tout une amoureuse de la nature.
C’est pour cette raison que j’ai quitté Paris en 2018 pour m’installer dans le sud de la France et plus précisément dans le Gers.
Je suis spécialisé en yoga pour les problèmes de dos, pour la gestion du stress et avant tout pour les débutants pas flexibles ni musclés qui ne savent pas par où commencer ! (Je suis passée par là il y a 10 ans).
Le yoga m’a apporté énormément : concentration, force, souplesse, équilibre, esprit plus clair, la liste est longue.
J’espère pouvoir vous en apporter autant à travers nos cours ensemble.
Ma devise c’est « le mouvement pour l’harmonie » car je crois qu’il faut se mettre en mouvement pour que les choses avancent : mouvement du corps et de l’esprit !
Mon intention c’est de vous aider en vous donnant les outils pour vous sentir bien dans votre corps.
En dehors du yoga il y a la danse. La poésie du corps !
Je crois que j’aime autant danser que regarder les gens qui dansent…
La danse thérapie c’est vraiment un moyen incroyable pour se sentir vivant !